有時候,下班後需要的不是複雜的儀式感,而是一份快速而且充滿療癒感的美食!
準備好!派出奶油乳酪義大利麵來拯救我們的心靈!
只需 10 分鐘,幾個基礎材料,就能變出一盤香濃滑順、媲美餐廳水準的義大利麵。絕對是懶人料理清單中的神級美味!
奶油乳酪義大利麵食譜
所需材料 (2-3人份)
| 材料 | 份量 | 備註 |
| 義大利麵 | 250g | |
| 帕瑪森乾酪 | 40g | 磨碎,額外準備一些裝飾用 |
| 奶油乳酪 (Cream Cheese) | 150g | |
| 橄欖油 | 適量 | 我喜歡大量橄欖油做topping |
| 大蒜末 | 適量 | |
| 煮麵水 | 半杯(約120ml) | 麵體乳化靈魂 |
| 鹽和胡椒 | 適量 | 依個人口味調整 |
| 辣椒片 | 半根 |
辣味選擇:這道麵加入少許辣椒片能帶來畫龍點睛的效果,微辣感可以巧妙地中和奶油乳酪的濃郁,讓醬汁吃起來更清爽不膩。不吃辣的話可以選擇裝飾用的大辣椒唷!

製作步驟
煮麵:在大鍋中煮沸加鹽的水,放入義大利麵煮至彈牙的狀態(保留一點點米芯)。瀝水前,務必保留約一杯煮麵用的澱粉水備用。
炒香:同時,取一個大平底鍋,倒入 1 湯匙橄欖油,用小火溫熱。加入大蒜末(如果喜歡辣味,同時加入辣椒片)煸炒。小火可避免大蒜變苦。
調製醬汁:加入奶油乳酪和約 1/2 杯煮麵水。不斷攪拌,讓油、乳酪和水充分乳化,形成均勻柔滑的醬汁。接著拌入磨碎的帕瑪森乾酪,醬汁即完成。
混合:將煮好的麵瀝乾後,直接倒入平底鍋內的醬汁中。快速拌勻,確保麵體均勻裹上醬汁。如果醬汁太濃稠,可隨時慢慢添加預留的煮麵水,直到達到您喜歡的濃稠度。
享用:建議淋上橄欖油、灑上新鮮磨碎的帕瑪森乾酪,以及少許現磨黑胡椒(如果沒有可使用辣椒片裝飾)。
關於關鍵食材的選擇
帕瑪森(Parmesan):推薦使用現磨的帕瑪森起司!市售預先磨好的袋裝乾酪質地通常偏「沙」,不易融化,會影響醬汁的濃稠度和口感。
調味
- 鹽分調整:煮麵水已經含有鹽分,並且我會加上大量帕瑪森,因此在調製醬汁時,通常不需要額外加鹽。但建議您可以在醬汁完成後試吃一下,再依個人口味調整鹹度。
加熱與保存
隔夜保存:可以在冰箱冷藏保存 1-2 天。
如何加熱:重新加熱時,建議可以加入一點點水或牛奶,在爐子上或微波爐中加熱,讓醬汁恢復滑順。
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